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目標：將太極拳引入企業，改善員工因為久坐、長時間使用電腦、工作壓力大而引起的頸椎病、腰椎病，失眠，心情煩躁等職業病。

課程介紹：太極拳對于改進身體的柔韌度，提高心肺功能，治療慢性疾病，有著良好的作用。將太極拳引入企業，引導職工積極投身體育鍛煉，提高職工的生活品位，增強職工身體健康水平，促進工作的高品質，可促使員工精神面貌一新，提高員工身體素質，提高工作效率，減少企業醫療支出費用。同時可增強員工的凝聚力、歸屬感，為企業的工作環境更添和諧，提升公司形象，為員工創造更多的實用價值。